洗澡
婴儿需要每天洗澡。
每周洗澡两到三次就可以了,只要每天为宝宝洗干净手、脸、屁股和小脚丫。如果你的宝贝热衷于洗澡,天天洗也未尝不可,只是用不着每次都用婴儿香皂,小家伙没多脏,而香皂却可能使他的皮肤太干燥。
退烧
用酒精擦拭皮肤可以帮助降温。
酒精对发烧的孩子来说有害而无益,因为酒精会在皮肤表面迅速蒸发,过快地降低体表温度而使婴儿颤抖,颤抖又使体内产生了更多的热量。
睡眠
宝贝只有在完全安静的睡眠环境里才能睡得香。
还在妈妈的肚子里时,胎儿就已经适应了周围环境的声音,当他们出生后,家庭环境中的声音,如正常音量的电视声、说话声、音响声、厨房里吸油烟机的呼呼声,都不会干扰宝贝的睡眠,只有那些让人心烦意乱的杂音是应该避免的。
用被子包住孩子的胳膊和腿能让他睡得更香。
你注意过婴儿的睡觉姿势吗,不管你给他穿的盖的是什么,他总是尽一切可能将两只小胳膊举起来放在头侧,这是他最自然的选择。舒服,没错。
同成年人一样,婴儿睡觉时也需要柔软的铺的、盖的、枕的。
太多的床上用品有导致窒息的危险,将婴儿床上的枕头、小毯子、毛绒玩具、防撞遮挡等物品拿开,为宝贝创造一个安全的睡眠空间。
喂奶
吃奶粉和吃母乳一样长大。
母奶是为你的宝宝准备的,里面含有的抗体可以增强孩子的免疫能力,降低得病的几率。(美国所进行的一项调查表明,母乳喂养的宝宝与人工喂养的孩子相比,某些疾病如过敏、哮喘、腹泻、支气管炎、肺炎的发病率要低。)
婴儿吃奶也应该按顿吃,四个小时是比较合理的间隔。如果他要你就喂,会宠坏孩子,而且不利于消化。
在吃奶这件事上,婴儿更有发言权,他最知道什么时候饿了需要进餐。尤其是在出生的头三个月内,按需喂养是符合生长规律的。在宝宝体重正常增长的前提下,一般到四个月之后,你的宝宝就有自己的饮食时间表了。
运动
不要让你的宝宝在你的膝盖上像弹簧一样跳来跳去,这样的运动可能造成他的膝盖弯曲或变形。
婴儿的腿非常柔软,弹性很大,适当的运动可以增强他的腿部力量,有利于学习站立和行走,只要他看上去自己很舒服,跳一跳没什么坏处。
穿鞋
宝宝需要硬底鞋、到脚踝的鞋帮,这样可以让他的脚伸直。
柔软的鞋面和防滑的鞋底是宝宝鞋的最基本要求。在屋内玩时,只要没有潜在伤害物,赤脚走路是不错的选择。
走路
学步车可以帮助婴儿学习走路。
学步车实际是在干扰孩子学习走路的进程,这样的一个代步工具让孩子太容易地“走来走去”,而不是逐渐学会走路。与其说它在帮助孩子,还不如说是解放了大人。况且,在放松了警惕的情况下,缺乏监护的孩子很容易出危险。
饮食
大便干燥时可以服用蜂蜜,有利于通便。
新的观点告诉我们,蜂蜜中可能含有肉毒杆菌,不要给一岁以内的婴儿服食,因为婴儿胃肠功能尚未发展成熟,许多细菌并不能被彻底消除,还有可能在肠道中继续繁殖及分泌毒素,当被胃肠黏膜吸收进入体内后,会破坏其原本就脆弱的防御系统而致病。
婴儿也有味觉,喜欢咸味食物。
食物本身的天然味道很好,过多的盐分,会增加宝宝肾脏的负担,也会使宝宝习惯重口味,长大后可能因长期摄取过高盐分,面临高血压、肾脏病的威胁。因此,不要以大人的口味为依据,为了宝宝的健康,应培养他习惯吃清淡的食物。