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小孩可以吃蜂蜜吗_小孩能喝蜂蜜的留意事项,小孩能喝什么蜂蜜
发布日期：2010-04-12
小孩可以喝蜂蜜水吗？
关于小孩能吃蜂蜜吗？这个问题我们在以前的蜂蜜文章中已经提过，还是有用户在问题小孩能喝蜂蜜吗？积安堂蜂蜜，既是滋补佳品，又是治病良药，由于它不单甜美可口，并且含有丰富的葡萄糖、果糖、维生素、多种有机酸盐和有益人体健康的微量元素，因而许多人喜食蜂蜜。可是小孩能吃蜂蜜吗？小孩喝蜂蜜要留意什么问题？
一些年轻的父母更是戏制绱砦筅宝宝饮用的牛奶和温水中添加蜂蜜，以增加营养或为了使其大便畅达。
然而，蜂蜜虽好，却并不是所有的人都适合食用，特别是婴幼儿或是小孩，若不能科学的食用，不单不能充裕阐扬蜂蜜的营养保健和医疗功效，并且有可能引起不良后果。那么，婴幼儿吃“蜜”到底有何讲究呢？
1、周岁以内的婴儿不宜吃“蜜”。国外科学家发现，世界各地的土壤和尘埃中，往往含有一种被称为“肉毒杆菌”的细菌，而蜜蜂在采纳花粉酿蜜的过程中经常把带菌的花粉和蜜带回蜂箱， 使蜂蜜受到肉毒杆菌的污染，婴儿由于肠道微生物生态等平衡不够不变，抗病能力差，易使食入的肉毒杆菌在肠道中繁殖，并孕育发生毒素，而肝脏的解毒功能又差，因而引起肉毒杆菌性食物中毒。成人抵挡力强，食用蜂蜜后肉毒杆菌芽胞不会在体内繁殖发育成肉毒杆菌和孕育发生肉毒毒素，因此不会发病。饮用蜂蜜中毒的婴儿可呈现缓慢性瘫痪、哭声微弱、吸奶无力、呼吸困难等症状。因此，科学家们建议，为防患于未然，保证婴幼儿健康发展，对1周岁以内的婴儿，以不喂食蜂蜜为宜。
2、幼儿吃“蜜”禁忌症。蜂蜜性质比较温暖，轻微偏凉，蜂蜜的功效有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间，因此对肠胃功能不全、腹胀或腹泻幼儿应慎用蜂蜜，以免加沉情。
3、科学吃“蜜”法。积安堂成熟的蜂蜜可直接食用，也可将其配制成水溶液，因为水溶液比纯蜂蜜更易被吸收。但切记不成以用开水冲服或高温蒸煮蜂蜜，因为分歧理的加热，会严肃破坏蜂蜜中的营养物质和活性酶，使蜂蜜的颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不痛快的酸味。因此，蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用。特别是在炎热的夏季，用冷开水冲饮蜂蜜，能消暑解热，可作为幼儿很好的清凉保健饮料。
4、最佳吃“蜜”时间。幼儿食用蜂蜜的时间大有讲究，一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较相宜，因为这个时间内食用蜂蜜既不影响孩子的正常饮食，又有利于人体的消化和吸收，增进孩子的食欲。对睡眠欠安的宝宝在每晚睡觉前食用蜂蜜，可以促进睡眠，因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。
5、合理的吃“蜜”剂量。幼儿食用蜂蜜量的大小，紧张区别于服蜜目的及需要。一般剂量以每日食用30克较好，可分多次以温水冲服为宜。正常情况下，用于治疗时用量稍大一点，保健时用量适当小一点。同时还需按照每个孩子的身体实际灵活操作把持，如用量过小则达不到相应的效果，用量过大也没有须要，需因人酌情而定。
6、小孩蜂蜜的选择，小孩吃什么蜂蜜：小孩可以吃洋槐花蜂蜜，如积安堂洋槐花蜂蜜，是纯正天然的原蜂蜜，有很好的疏导作用，洋槐花蜂蜜的味道也很好闻，多数的蜂蜜可能为勾兑，有糖或是食品添加剂，对小孩身体欠好。
此外，婴幼儿吃蜜时还需留意，蜂蜜不宜与豆腐或韭菜等同食，因为此二种食物与蜂蜜同食时不单倒霉于人体的生化反应，并且轻易导致婴幼儿腹泻。
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