5儿童吃什么可以帮手长高

　4~5岁的孩子，天天给孩子喝牛奶，饮食均衡;零食，饮料尽量不要给孩子吃;此外，要让孩子每每运动，因为运动会有助于孩子身体生长激素的分泌，促进长高;天天要在10点进入深睡眠状况，10点以后是生长激素的分泌高峰时期，这是白日睡眠代替不了的。希望能帮到您。