嘉宾未知数：
我不是专家，没有高妙的教育理念，只是一位普通的曾经高三家长。今天我把和孩子一起备战高考的经历和感悟，与大家一起来分享。交流的主题是“家长如何正确面对和辅佐孩子走过心理高原期”。目的是想给大家一些借鉴，辅佐大家正确地看待高考中呈现的问题，有效地解决问题，最终平安地走过高考。
先简单地介绍一下我儿子。儿子初中结业的时候，2009年考入******省重点高中******学校，开始了高中糊口。高一高二学习很努力，糊口能力也很强，从不叫苦叫累，得到了老师同学的好评。尽管这期间呈现了一些问题，但是很快就解决了。可以说，儿子根基上正常的渡过了高中前两年的糊口。高三第四个月开始，孩子的学习糊口开始打乱了，呈现了高原期。
今天我交流的内容分三部分：第一部分是“心理高原期的呈现”，第二部分是“心理高原期呈现的原因”，第三部分是“我和孩子一起走出心理高原期”。
下面就谈一谈，心理高原期的呈现：
去年十二月，自主招生报名后，儿子总想在测验中取得好后果，排在前列，获得名校自主招生校荐名额。孩子开始焦虑，表示出看不进去书，上课上自习课溜号，脑子里总是不断地在想一些不应想的工作，猜疑本身说了哪句话触犯了同学，水龙头关了还想去看看关了没关得了，这种环境连续了近一个月，严重地影响了学习。孩子从小学到高中，学习上很努力，学习时间抓的相当的紧，后果也不错，呈现这种状态，孩子接受不了，担忧期末测验考欠好，每天给我挂四次到五次的电话，边说边哭。期末测验功效没有像孩子想的那么糟糕，但是也是下滑了十多名，近二十名。孩子不正常的情绪没有改变，我咨询了老师和走过的高三学生家长，我诊断孩子呈现了“心理高原期”。适才有个家长问，什么是“高原期”啊，孩子呈现了心理上的障碍。
第二部分：心理高原期呈现的原因
合法我焦急的时候，我想到了民老师。高二暑假的时候，孩子到民老师家住了一周。孩子回家后，民老师和我说，“目前孩子学习后果不重要，问题是孩子的性格太内向太消极了，而且还太用功了，学习太用功也是问题，这样下去会影响孩子以后的学习，出格是他的健康生长和将来的成长。”用民老师的话说，孩子其时的状态是他“预料之中”的，如今产生是他不想看到的。
民老师和我一起阐明了孩子呈现“心理高原期”的原因。
一是内向的性格，我反思了孩子形成内向性格，主要是我的影响。第一我过度重视孩子的学习后果，糊口上体贴得太多，行为上管得也太紧，约束过多，在孩子干事中，总是给提些建议，遇到问题总是规劝，久而久之，孩子放不开。用民老师的话说，我作为家长“越位”了。性格内向的第二个原因是，我忙于事情，陪孩子玩的时间太少了，孩子没有童年和少年的快乐。
性格内向原因三是，亲子干系反面谐，家庭缺少轻松交流的气氛。
孩子呈现“心理高原期”的第二个原因是，孩子在学习上对本身要求太严了，期望值也过高，加重了对孩子的压力。
原因三，作息时间布置不公道，学习上太用功，吃完饭就看书，几乎没有运动的时间，造成了身心的疲惫。
原因四，是由于性格内向，孩子在学习上消极，不自信，总怕本身考欠好，考不上名校。
由于以上的原因，负面情绪一旦积累到必然的水平，发作就是早晚的工作。
今天我想交流的第三部分是，我和孩子一起走出“心理高原期”。
孩子呈现“心理高原期”后，我恳请民老师进行跟踪辅佐。民老师首先让孩子在过年期间适当的放松，不要把学习时间布置得太紧。孩子试着接受，但是照旧舍不得放松。我得到了民老师的支持，到孩子学校四周租房陪读。春节期间，我积极筹备这件事。2月4日，我来到沈阳，正式开始了陪读的糊口。在民老师的指导下，我开始和孩子备战高考。
我从以下五个方面和大家交流一下，我和孩子是怎样走出“心理高原期”的：
首先我是甘当“垃圾桶”，让孩子的不良情绪得以宣泄。
要想让孩子真正地走出“高原期”，必需让孩子的负面情绪得以宣泄，家长做好孩子的精神支柱。精神上的支柱要做到对孩子充实的理解，对孩子情绪上的颠簸，做好“垃圾桶”，挖掘出引起孩子问题的底子原因，有的放矢地解决。
陪读的第二个月里，我做了四次“垃圾桶”。
第一次，儿子晚自习回家，对我大发脾气，摔书，我越问原因，脾气越大，我只有缄口生气地分开了儿子的房间。第二天早晨，家里的空气很紧张，我们之间没有了任何的交流，我很小心。儿子心情凝重，早饭没吃几口，就上学了。儿子走后，一上午，我的表情在压抑中。晚上儿子语气很气愤地说，以后语文课不听了，语文老师瞧不起他。
第二次，产生在第二天晚上，我精心地煎了黄花鱼，饭桌上我不由自主地给他夹了一筷子。他放下筷子，气哼哼地说，别夹了，然后就不吃了，上学走了。儿子走后，我的眼泪止不住地往下流。我终于知道了，孩子和语文老师的矛盾激化了。儿子前段时间状态极差，焦虑，看不进去书，甚至考语文四道大题没做。语文老师不了解孩子的环境，也是本着卖力的态度找他谈话，批评了他。我心里禁不住指责他，你不答卷子就是差池。我努力地克制本身，没有正面指责他，只是规劝了几句，语文老师也是为你好，儿子激怒了，说不消我陪读了。
我焦急，不知所措。我找到了民老师，民老师让我求助班主任老师，并建议我和语文老师交流。我凭据民老师说的做了。班主任老师向语文老师介绍了孩子的环境，并必定了孩子平时的表示。我给语文老师打了电话，向她致歉，语文老师并不像班主任老师那样同情理解孩子，锋利地指出孩子对语文不重视，语文后果在下滑，不是心态欠好，而是学习态度欠好。还流露出她找孩子两次谈话时，孩子语气生硬，不领情。我认为语文老师的评价也是客观卖力任的。我能想象出焦虑中内向性格从小学到高中没让老师批评过的儿子，其时对语文老师的倔强心情。我终于大白了孩子生机的原因。我继续和班主任老师、语文老师交流，在班主任老师的调整下，孩子终于打破了本身，两次主动找语文老师认可错误，和老师交流他内心的感觉。孩子也受民老师的指点，把语文老师“哄”好了，本身解决了矛盾。从这件事以后，儿子比以前重视了语文，并主动地接近语文老师，向语文老师借条记，儿子和语文老师的干系改进了，调和了。
