孩子们都非常喜欢的看电视，玩电脑，剧中的动画片是孩子们的最爱，但是如果长时间看电视会影响到视力的健康，同时也会影响到日常的学习成绩，很多家庭每天都会上演孩子和电视难分难舍的现象，那么如何才能孩子少看电视呢?
把遥控器藏起来
李妈妈 儿子3岁
自从看到我们用遥控器开电视后，儿子就有样学样，学会了用遥控器开电视。他放学回家第一件事就是打开电视机，一看就一发不可收拾。如果不让他开，他就不依不挠地哭喊嚷嚷。无奈之下，我晚上睡觉时把遥控器放好。但聪明的孩子依然把遥控器找出来了。
电视的诱惑实在大。我灵机一触，我不但把插座拔掉，还把遥控器放到自己的手袋里，带回办公室。而且当儿子回到家后，我打开收音机(或者音乐播放器)，利用音乐和有趣的广播节目当家里的背景音乐。一开始，儿子找不到遥控器开不了电视，也大吵大闹。但在全家人的坚持下，他也完全没辙，便渐渐习惯了没电视，却有音乐和广播节目做伴的日子。
用益智类DVD取代电视节目
邱老师 女儿二年级
女儿最爱就是看儿童台、少儿台，里面无非都是动画片和益智类节目。那倒不如我为她挑选有益的儿童节目，有目的性地给她看。为此，我分别到购书中心购买和上网下载了一些益智类节目，包括喜洋洋、巧虎、迪士尼等早教类DVD。当女儿回家做完作业电视瘾发作时，我就给她播放这些DVD，一方面可以控制孩子看DVD的时间，另外一方面，我也知道孩子正在收看什么类型的节目，并进行有目的性的教学。
