妈妈在生了宝宝之后，消化功能减弱，而产后的饮食通常营养好，摄取的热量过多，一旦活动量减少，过多的热量就转化为脂肪积存在皮下和体内各组织中，人就容易发胖。所以，聪明的妈妈应该知道该怎么吃，比如，满月后把鸡汤换为萝卜汤等其他食物。
产后盲目选择饥饿减肥是绝对禁止的,尤其是饥饿减肥法。虽然饿着肚子减轻了部分体重，但并没有减掉体内该减的脂肪，却减掉了体内必需的水分和肌肉，会给身体带来严重的不良影响。
另外，在产后要少吃脂肪和油。吃大量的谷物制品、蔬菜和水果。选择瘦的或是格外瘦的肉、鱼和家禽，要把所有看得见的脂肪都剔掉。对于牛肉，要挑那些带有“腰”或“后腰”字样的产品，这些字样表示您选的肉块是低脂的，如里脊、后腰或是上腰部。
另外，由于产后哺乳的关系，胸部肯定会比生产前要大，这个时候你就要做好防止胸部下垂的准备，千万不要等到胸部下垂了才来后悔哦！
想要胸部在哺乳后不变小，那你就要做好胸部按摩的工作喽，千万不要以为按摩没有用，只要长期坚持，效果一定会看得见的。
据传，于冬与金巧巧2011年开始交往，秘恋2年，2013年两人“奉子成婚”。还有知情人士向媒体透露，金巧巧生产在女儿父亲一栏上填的正是“于冬”的名字，之后，于冬自己也公开大方承认了和金巧巧的恋情，并表示喜得爱女十分开心。
仔细想想，对于金巧巧的记忆还停留在西游记的“孔雀公主”的记忆中，这突然一下子就成妈了，小编不得不说这时间真是把杀猪刀啊，把昔日的女神活生生的给加上了“妈”的称号，不过话说现年已经38岁的金巧巧在生完孩子后迅速恢复的身材真是让人羡慕不已，原来高龄产妇也可以恢复的那么好，到底金巧巧是如何在生完孩子后三个月就恢复了昔日的苗条身材的呢，好奇的你赶紧跟小编来看一下吧！
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明星与卡通人物大撞脸
其实，最近娱乐圈的恋情扎堆公开，随之爆出的就是女星们的“孕事”了，像是前一段时间的吴佩慈“未婚先孕”，再到最近的杨幂“奉子成婚”，娱乐圈的女星们可谓是一个接着一个生孩子。另外，大型亲子节目《爸爸去哪儿》的火爆更是让背后的五位辣妈浮出水面，曝光的照片里辣妈们的皮肤一个比一个嫩，到底辣妈们是怎么保养的呢？为什么这些辣妈们总是可以做到光鲜亮丽的出现在我们的视线里？接下来跟小编一起来学学辣妈们的神奇保养术，生了孩子的女人也可以跟婚前一样的美哦！
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