女明星产子后的神速减肥

产后很多大部分妈妈都会变的肥胖，就连女明星们也一样，但是我们很少看见女明星们产后变得身体臃肿肥胖，这是为什么呢?接下来我们就来看看明星妈妈们产后的减肥。

陶晶莹--水肿体质瘦身慢

生完孩子两个月，就接下来金曲奖的主持棒，能在短短时间内有不错的表现，已经很不容易。有医生指出，陶子产后身材恢复慢与水肿体质有关，所以选取食物更要注意。麻油猪腰和红豆苡仁汤是可以帮助利水的，但出于瘦身考虑，麻油要减半，汤也只喝汤水。属于水肿体质的人，建议饮食清淡，减少盐分吸收。也可以通过运动来帮助血液循环，解决因为新陈代谢而产生的水肿症状。