据报道，情歌天后梁静茹在4月诞下了一名健康的马宝宝，11日也是她成为母亲后享受的第一个母亲节。昨日（5月14日），梁静茹在微博上晒出一家人一起外出吃饭的照片。推着婴儿车和老公站在一起，幸福之情溢于言表。照片中梁静茹带着黑色的帽子，穿着连身裙，气色看起来很是不错，一身条纹裙也显得她精神有活力，不过，看她已经恢复的这么好，想必在产后瘦身上花了不少功夫。
产后瘦身真的是每个妈妈的必要功课，怎样才能恢复苗条的身材也是一段艰辛的路程。据悉，梁静茹已经瘦了16斤。她本人也称，吃了两周没盐没油没味道的月子餐，已经快要疯掉。幸好儿子乖巧，不会闹，让她比较省心。不过她也坦言，因为第一次当妈妈，很多事情都不懂，所以觉得压力很大“感觉精神上很累”。老公赵元同也表示“跟着她（梁静茹）一起吃，终于能够体会为什么会有人得产后忧郁”。
网友们都在问，怎样才能在产后如愿恢复到原来的身材？为什么明星们看起来没有一点变化？其实减肥是件没有捷径的事，要想恢复身材，控制食欲很重要，但最重要的是要有毅力和恒心。
