许多新妈妈都碰到过产后乳房下垂，或者严重缩水的情况，许多妈妈都想知道应该如何科学应对这些情况，下面专家就为新妈妈们解答产后经常会碰到的乳房问题。
产后乳房下垂、严重缩水是怎么回事，怎么办?
以前我一直以为本身身材好，挺自豪的。无论走到那里都有人赞我身材好，有气质，三围也尺度，乳房也挺拔。自从去年生了小孩，给宝宝断奶后，乳房就变型了，现在变得好松驰了，还下垂。现在产后8个多月了，身材其它地方都恢复到和以前差不多了，就差乳房了。怎么办?
专家：女性产前以及产后的荷尔蒙变化非常的大，通常情况下女性在怀孕后体内的荷尔蒙分泌会大幅度的增加，这个时候乳房内的脂肪组织及乳腺组织会增生，因此女性怀孕后乳房看起来会明显的增大。而生产后，体内的荷尔蒙又会在最短的时间内急剧下降，这个时候被撑大的乳房表皮在内容减少的情形下松垮下来。
因此提醒产后的新妈妈，在平时生活中应该适当逢低多吃些能够促进荷尔蒙分泌的食物，这样才能避免乳房呈现有松垮等情况，多吃些富含有雌激素的食物还可以让乳房更加的紧致饱满。
此外，在分娩后的坐月子期间以及产后哺乳期间，许多新妈妈以为大部门时间都在家里，因此更为了便利的哺乳，养成了不穿内衣的习惯，专家提醒：哺乳期经常不穿内衣，会使乳房没有依托，势必会导致下垂。假如长时间不穿内衣的话，产后新妈妈的胸部在几个月之后就掺不忍睹了。因此专家提醒产后新妈妈，不管是在家习惯所致还是为了便利哺乳，都不应该不穿内衣。
新妈妈在产后不仅不能不穿胸衣，同时还要注重选择适合本身的胸衣。专家建议产后新妈妈不妨选择塑形胸衣，这种内衣可以在必然程度上改善胸部下垂的情况。但是在穿胸衣的时候要注重，不要勒得太紧以免影响呼吸。在睡觉的时候也要注重不戴有钢圈的胸衣，不然的话会影响胸部的血液循环，导致乳导管堵塞或乳腺炎。
产后乳腺不通，疼死个人，该怎么办?
宝宝出生几天，胸部很硬，有用热水敷，但是效果不明显，宝宝每次要吃很久，一会又要吃，感觉不是很通，有什么办法让乳腺快点通?
专家：面对产后乳腺不通的问题，新妈妈必然要注重一些常见的乳腺疾病，以下是导致乳腺不痛的的常见乳房疾病。
1、乳腺阻塞
很多产后新妈妈经常会呈现乳腺阻塞等情况，导致这一病症的原因有很多，不管是什么原因所导致的乳腺阻塞都是导致乳汁分泌不足的原因。同时，乳腺阻塞症在哺乳期内任何时候城市发生，一旦患有乳腺阻塞的情况城市呈现有乳房局部肿张或触痛等情况，但这个时候产妇多半没有发烧的情况。乳腺阻塞虽然并不难治疗，但假如治疗不及时的话很有可能会诱发乳腺炎。
因此这部门产妇在平时应该经常用温水把乳头上的干奶擦掉，然后对乳房进行热敷这样才能让乳腺管保持畅达。对于一些肿胀的部位要避免进行按摩，而要通过让孩子吃奶等方法把乳房的乳汁排干净。
2、乳房感染
患有乳腺阻塞的产妇假如经过一段时间的治疗以及调理之后，乳房部门肿胀以及红肿的情况仍然没有得到解决，这就暗示乳房已经受到感染了。这部门新妈妈不单会呈现有乳房红肿不用的症状，同时还会伴有发热及流感类其他症状，一旦呈现这些症状新妈妈都要注重进行及时的治疗，假如有必要的话必需要使用抗生素。但是在使用抗生素的时候必然要按照医生的嘱咐，以免影响到宝宝的健康。
乳房感染一般是葡萄球菌引起的，婴儿的鼻子和嗓子里含有这种细菌，因此这个时候妈妈应该适当的住手哺乳。因此可以用吸奶器将乳汁吸出后，用奶瓶喂给宝宝。
3、乳腺炎
患有乳腺炎的产妇同样会导致呈现有乳腺不痛的情况，因此妈妈在平时生活中必然要不凡注重预防乳腺炎。一旦患有乳腺炎，建议妈妈应该暂停哺乳一段时间，这是由于这个时候假如婴儿继续从被感染的乳房吸乳的话，孩子本身会受到感染，除此之外这个时候母亲也会反复受到感染。因此乳腺炎必需要尽早的治疗，不然的话很有可能会并发乳腺脓肿症。
对于乳腺炎，提醒在平时生活中新妈妈应该进行适当的按摩，同时还要对乳头做好清理工作。尤其是已经呈现有乳头皲裂的情况，必需要尽早的治疗。面对产后乳腺不通怎么办的问题，尽早治疗乳腺炎很主要。
因为喂奶乳房变得一大一小了，怎么办?
因为一直是只喂一边小宝就饱了，所以一直都只吃到一边，另一边基本就没吃过，现在另一边基本很少奶，有时候常喂的阿谁撑的要死，另一边也没奶，现在一大一小很是明显，怎么办?可以纠正过来吗?
专家：若宝宝固定习惯吸吮某一侧的乳房，久而久之，就会造成该侧乳汁分泌较多，进而轻易导致不常被吸吮的另一侧乳房，日渐退奶。乳腺一旦减少分泌乳汁的频率，乳房也会逐步缩小，所以有些妈咪为了使乳房大小趋近不异，会想办法让宝宝轮流吸吮两侧的乳头，其实是值得一试的方法。建议妈咪可以多让宝宝吸吮乳汁较少的乳房，促进乳腺畅达，便有机会改善此情形。
胸部也长的妊娠纹，好难看，怎样消除?
怀孕后大腿屁股小腹都长了妊娠纹，就剩下胸部没长。宝宝出生后一直坚持喂母乳，胸部大了好多，这两天洗澡发现胸部也长妊娠纹了!我该怎么办?
专家：消除妊娠纹不成能一蹴而就，一般需要一段时间才能恢复到怀宝宝之前。生产三个月后是消除妊娠纹的最佳时机，勤于按摩胸部长了妊娠纹地方，可以有效消除妊娠纹，配合有助于消除乳房妊娠纹的保养品效果会比单纯按摩好。
