如今很多上班族为了事业把最佳生育期都错过了，认为科技发达等几年再怀孕也能生，可是你知道随着年龄增长怀孕的风险有多大吗?今天小编就给大家提个醒。
高龄妇女比正常年龄女性不孕的可能性更大;流产率增加;分娩更加困难，;更容易引起血压高和糖尿病;年龄超过35岁的孕妇，妊娠后期易并发妊娠高血压综合征，容易致使胎儿宫内生长发育迟缓，死胎、死产的发生率、难产率及围产儿死亡率，以及感染的几率也随之升高;胚胎畸形的几率增高，据国内有关统计，大于30岁者，其孩子出生缺陷率为7.71%，大于35岁者，缺陷率更高。高龄怀孕还可能导致自身出现癌变。新近的流行病学调查资料同时还表明，35岁以上初次生育的女性，乳腺癌的发生率比30岁以前首次生育者大大增加，首次生育年龄越大，乳腺癌的发生率就越高。
听完这些你还想再等几年生孩子吗?为了自己和小孩的健康，大家最好还是在最佳年龄时就生个小孩吧。不过现在已经高龄的女性也不要看了这些太惊慌，还是有办法的。
首先，充足睡眠很重要，这是提高免疫力的关键因素之一。防止出现一些疾病影响怀孕。
其次，营养也不可忽视，适当增加热量来补充妊娠期间的需要，还应该多吃一些新鲜的蔬菜、水果、优质蛋白质比如鸡蛋、牛瘦肉等。由于高龄孕妇容易发生妊娠高血压综合症，因此一定要控制食盐的摄入，这样还可以预防妊娠中毒症。最重要的，烟和酒精饮料都是不应该在出现了，想要生出健康宝宝就要戒掉。
最后，孕期保健，孕妇应该尽可能地避免环境中有害因素，以免损及胎儿，防止出现先天愚型或畸形。怀孕期间不注意导致出现外伤也会使得低能和畸形的发生率增加。所以孕妇要一定小心哦!妊娠初期，应避免放射线照射，避免腹部受到撞击。还有，现代人基本都是手机不离手，一看电脑就是几个小时，可是你知不知道这些还电磁辐射可能对孕妇和胎儿造成一定程度的损害。所以要尽量减少使用。
总的来说还是建议大家在合适的年龄怀孕，高领女性怀孕不是不可能，只是风险更大一些，大家自己斟酌吧。要多注意饮食调理哦，补充营养。
原标题 [如何让高龄女性怀孕？]
以上内容来自：中国日报网
[责任编辑:李洪帅]
