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怀孕爆肥让黎姿身心憔悴还记得身穿白纱一脸幸福的黎姿吗？如少女般的爱美神是无数男人心中的完美女神，然后怀孕之后黎姿为了能给宝宝充足的营养，每天更是花费6万块大肆进补，没想到这一吃就变得无法控制，体重快速从95斤左右飙升到135斤，粗壮的胳膊和大腿甚至连下巴都不见踪影，爱美神彻底变成了肥女神。
当被问及怀孕时期发胖的心情，黎姿惨用身心憔悴来形容自己。哪个女生不爱美？何况是爱美女神。她坦言自己为了宝宝付出了很多，有时候因为体重继续飙升甚至还会泪洒衣襟，就在大家认为黎姿可能因为身材而不可能复出时，肥胖如此严重的黎姿在产后快速瘦身，狂甩40斤的爱美神产后速瘦法>>>
黎姿能够如此快速瘦身绝对是有诀窍的，她坦言产后急着要减肥，不听家人朋友的劝阻开始节食，但最后因为营养不良和体力透支而宣告失败。因为黎姿犯了一个妈妈们都很容犯的错误，认为只要不吃东西就可以瘦下来，实际上取决身材好坏的并不单纯是食物热量，还有身体中的新陈代谢率。
产后饮食不规律是身体代谢一直得不到恢复的原因，如果此时再节食那新陈代谢会变得更加迟缓和紊乱。黎姿节食减肥失败后才意识到调理饮食习惯是产后减肥的关键，然而依靠自己的意志力真的很难坚持，尤其是三餐进食不规律，不是一直感觉饿就是总不想吃东西。黎姿是如何成功改善饮食快速瘦身的>>>
