减肥是个令所有产后妈妈大为苦恼的问题。产后减肥不仅是对身体的折磨也是心灵的煎熬。面对产后的身材大走样,一些妈妈焦虑了,胆怯了,甚至恐慌了。产前好吃好喝,产后戒这戒那。曼妙的身材不再,肚子里的小BABY也已经出生。拖着个肥胖的身体到底怎样才能早日重见天日。睡眠,哺乳,饮食,心理四大公敌当前,抖擞精神一一打到它!