减肥食谱 拔罐减肥最相配的饮食情侣

拔罐
　　减肥食谱
　　早餐：餐前植物，大米粥(一碗)、全麦面包(一片)、橙子一个
　　午餐：烧牛肉、蔬菜沙拉、冬瓜汤、生西红柿一个
　　晚餐：玉米粥(一碗)、馒头(一个)、烧芦笋，生黄瓜一根
　　减肥食谱：
　　饭前植物草药早餐：面包四片，苹果(一个以内) 小咸菜
　　午餐： 米饭(一碗)，炒土豆青椒丝，生黄瓜一根，紫菜汤
　　晚餐： 煮虾(数只)，烧豆腐、凉拌生洋葱、芹菜
　　减肥食谱
　　早餐：煮土豆一个，咖啡、苹果
　　午餐：米饭(一小碗)、素焖扁豆、炒青菜、冬瓜汤
　　晚餐：植物，减肥分解脂肪，鸡肉、烧胡萝卜、凉拌芹菜
　　上面讲诉的把关后可以使用的食物很详细，大家可以参考一下，拔罐减肥之后瘦了下来，但是想要保持还是需要合理的膳食。