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女星产后如何减肥呢?


女星产后如何减肥呢?

 

产后减肥不仅仅是我们平常女性的事情,明星也非常的关注这些事情哦!不管你是已婚还是未婚,不管你是妈妈还是女孩,都很想知道明星产后如何减肥,怎么一眨眼的时间内又回复到未孕前的火爆身材呢?

很多想减肥的妈咪们也经常跳有氧健身舞,或者把苹果醋当水喝的,怎么就没见变瘦变标致呢?

所有的准妈妈们预备好上一课了吗?明星产后如何减肥,让大家都瘦瘦瘦!

TOP1:维多利亚——严格饮食控制,每日规律运动,意志力惊人

维多利亚三度生产身材依旧骨感,令很多怀孕女星向她讨教秘诀。维多利亚透露,在产后依靠严格的饮食控制:无脂肪、高纤维和低碳水化合物,避免油腻和甜食,并且每日执行规律的运动。在东方人看来,这种方法很伤身体,但是正如眼部化妆程序未必人人不异一样,只要你有足够惊人的意志力就行!

TOP2:安吉利娜茱丽——喝非洲大蒜生姜茶,加速新陈代谢

在非洲产下BB的安吉利娜茱丽,很快就恢复身材是因为热爱运动和大自然的原因,她在产后凭借练瑜伽和喂母乳,短时间就有所成,脸消瘦下来,韩式盘发才会显出贵妇感。

别的,选择在非洲生产的她,产后喝一种非洲产的大蒜和生姜制成的茶,主要添加了香辛料的成分,对加速新陈代谢和消除脂肪都有不错的效果。

了解这两位明星使用的产后减肥方法,如此新妈妈绝对可以轻松的找到本身希望的身材哦!


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