职场妈妈白日赚奶粉钱，晚上回家想和宝宝亲热一下下，却发现宝宝已经睡了，早出晚归的生活，根本没有多余的时间和宝宝相处，这成为当下白领尤其发愁的事儿。时间久了，宝宝和本身却不亲近了，面对这样的状况，职场妈妈该怎么办呢？
上班族妈妈的担忧
对于上班族的妈妈来说，带孩子是比力纠结的事情，既想给孩子赚奶粉钱，又怕错过陪孩子的时间。怎么都不能两全啊!很多上班族妈妈城市抱怨，自从本身最先上班后，宝宝都不亲近本身了，成天黏着爷爷奶奶或者保姆。这让妈妈心中不免有些失落，上班族妈妈应该怎么留着孩子的心?心理专家建议，职场妈妈要学会经营亲子关系，做到无论人在不在孩子身边，都要让母爱环绕在他们的身边。
职场妈妈 孩子和我不亲近咋办
一、上班了，宝宝和我不亲近了
网友月儿lin：眼看宝宝要过一周岁生日了，自从我过完产假上班后，孩子就是我婆婆带着，晚上睡觉也和婆婆在一起，孩子现在很喜欢粘着我婆婆。可能因为我平常上班，早出晚归，陪伴他的时间少了，现在宝宝都只喜欢黏着奶奶，跟我不是不凡亲近了，心中失落无比啊!
几个月大的孩子黏人很正常 宝宝不黏妈妈是因为缺乏安全感
相信不少上班族的妈妈会有感觉，本身上班之后，孩子和本身的距离仿佛一下子变的远了，只喜欢和带着他玩儿的长辈在一起。孩子在成长过程中本来就希望跟成年人有比力亲密的关系，而妈妈因为要上班，跟宝宝相处的时间变少了，宝宝缺乏安全感，就会跟成天陪着本身的人越来越亲近，因此就会倾向黏着陪伴他比力多的奶奶，而跟妈妈变得比力疏远。所以他喜欢粘着奶奶是很正常的事情。
多和孩子亲密接触
二、找回孩子的心：多点亲密接触
既然白领妈妈白日要工作，那晚上就要多陪陪孩子，但不少职场妈妈抱怨说，晚上回到家也很晚了，孩子都睡了。孩子虽然有人照顾，但保姆或者爷爷奶奶永远代替不了父母给予孩子的情感，匆忙的职场妈妈如何培养和孩子的情感呢?有一个很好的办法，那就是增加与孩子的肌肤接触。
三、抓住一切机会 与孩子进行肌肤接触
在孩子的情感世界里，一次温柔的抚触和拥抱，胜过100次语言的关心，胜过100个玩具的开心，胜过100种美味佳肴。因此，职场妈妈虽然被工作羁绊着，往往是分身乏术，但也应该抓住一切机会多与孩子进行肌肤接触。
所谓“皮肤接触”不仅仅指的是爱抚婴儿的肌肤，它同时包罗通过皮肤接触让婴儿感到母体的暖和和柔软，包罗母亲注视孩子时的眼神、表情、温柔的话语、轻轻摇摆产生的韵律感以及母亲的呼吸、气味、微笑等。婴儿是通过这些细节来感受母亲的爱的。
抓住一切机会 与孩子进行肌肤接触
和宝宝多一些互动：
1、上班前，和孩子互动
操作好上班前的时间，和孩子一起玩耍几分钟，或者你可以早起，多陪陪孩子，宝宝们一般晚上睡得早，早上也醒得早，相信妈妈们出发上班前，宝宝都醒了吧。方法有很多种，可以用手指轻刮一下孩子脸颊，可以对着孩子做鬼脸、学猫叫狗叫，也可把能发声的玩具对着孩子耳朵将其叫醒。给孩子穿衣服时，可在其腋下或背部挠几下，使孩子体会到乐趣。
2、下班后，多抱抱孩子
下班后，回到家洗手之后，先抱抱孩子，看到孩子明媚的笑脸，妈妈的疲惫也一扫而光，赶紧将孩子抱起来吧，让他感受妈妈暖和的怀抱。用手拍拍孩子，轻轻地抚摩孩子，和孩子做一些简单的游戏。这样既能使孩子兴奋，也能使妈妈在和孩子的玩乐中放松一下疲惫的精神。
3、尽量天天亲自给孩子洗澡
给孩子洗澡，也是促进亲子交流的好时机，孩子喜缓洗砦筅水里玩耍的感觉，不妨趁此机会多和孩子玩耍，洗澡是他很喜欢的一项活动，妈妈们赶紧为宝宝预备好热热的水，洗澡玩游戏吧！边洗、边抚摩、边说话，妈妈要尽量注重营造欢快的气氛，孩子最喜欢妈妈放松的声音和布满爱意的抚摩;洗澡后，还可以给孩子进行一次全身性的抚摩，让孩子在甜蜜中幸福入睡。
4、周末多陪陪孩子周末是陪孩子的好机会，你有两天的时间陪伴孩子，周末可以多跟孩子一起玩游戏、讲故事。周末时间是妈妈和孩子最好的互动时间，不用上班的早晨，你们可以一起懒懒地睡懒觉，从床上睁开眼的时候最先一天的陪伴。
上班族妈妈实在不易，既要面对职场的压力，还担忧着孩子的成长，所以抓住一切时间，专心陪伴孩子，假如你很敷衍，那么你的陪伴是低效甚至是无效的。上班族妈妈的业余时间真的不多，所以更要珍惜在宝宝身边的每一分、每一秒，专心关注宝宝，走进他的内心世界，才能获得想要的成果。 上班族妈妈要适应本身的多重社会角色，下班后尽量不要把职场压力带回家，而是要整顿表情，让宝宝看到一个快乐、温柔的妈妈。
（责任编纂：HN666）
