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适合孕妇读的书


作为一个准妈妈,这时候最应该做的事情就是多读书,多多补充孕产方面的知识,这无论是对于胎儿还是母体都是很有帮助的哦,像怀孕

作为一个准妈妈,这时候最应该做的事情就是多读书,多多补充孕产方面的知识,这无论是对于胎儿还是母体都是很有帮助的哦,像怀孕40周完美方案、怀孕怎么吃:孕期营养与食谱全书、怀孕每天一页这些书都是适合孕妇阅读的哦

 妇产专家40周全程护航,让你和宝宝度过完美的孕期,营养专家各阶段营养指导,并提供美食菜单,成功孕妈妈记述经历,伴你一同体验孕期的快乐和感动。

《怀孕怎么吃:孕期营养与食谱全书(畅销全彩版)》从怀孕前的营养储备到十月怀胎的营养需求,进行同步解读和分析。100多道美味孕妇餐和12类食疗汤膳,即学即会。一部最实用、最科学的孕期营养全书。

《怀孕每天一页(畅销全彩版)》每天·每周·每月·每时每刻伴您度过美妙的孕期。根据孕程情况,按月分周同步讲解。一天一步轻松掌握孕产保健要领;   每周 实时了解孕程进展和注意事项;   每月 专家进行保健指导和营养指导;   每时 无论是大事小事,“孕事随笔”随时记录。日后翻阅回味无穷!

《怀孕圣经(第4版)》依旧涵盖了怀孕、分娩和做准父母方方面面的问题。尽管它不能取代保健医生提供的个人健康检查、治疗和护理,但它可提供积极的建议,讲解整个过程,给以必要的提示,并回答许多人可能还没有想到的问题。本书有其独特的风格,例如各种插图、彩色照片、最新的三维图像,能够看到宝宝每一周奇妙而动人的生长发育景象。特制的图解让孕妇对妊娠三个时期中每个阶段的身体变化和重要提示一目了然。有关营养、运动和应该怎样做才能保持身体处于最佳状态的章节将帮助孕妇确保身体健康,为室宝的诞生做好准备。

《西尔斯怀孕百科》是一本孕育新生命的权威百科全书。书中按照怀孕的月份一步步展示了子宫内发生的神奇变化,总结了准妈妈应知的所有事项,包括:在宝宝成长的同时,你会经历生理和心理上的哪些变化;对于产科检查、分娩方式等疑虑的专业解答;怎样做一个快乐的怀孕上班族;从克服害喜到控制阵痛的各种实用妙招,等等。书中从始至终都传达了一个理念:怀孕是自然而美好的生理过程,只要掌握了相关知识,放松心情,就应该能拥有一次美好的怀孕与分娩经历!

《怀孕可以很简单:非非妈妈轻松助孕8法》是一本普及备孕知识的工具书,也是一本心理励志的“好孕书”。在书中,“播种网”的创始人——非非妈妈,详细地介绍了帮助万千女性实现了做妈妈梦想的“轻松助孕8法”。另外,书中还收录了十几位姐妹成功受孕的案例,希望未孕女性在分享她们成功受孕经验的同时,看到希望,找到自信。

妊娠是您人生中将经历的最重要的旅程之一。为了让您尽可能多地了解这个您生活中重大而兴奋的过程,本书将按时间顺序编写,从您受孕开始,经过妊娠的每一周一直到分娩,向您提供所有您需要的关于生产和照顾自己及婴儿的知识。按时间顺序编写本书,意味着在整个妊娠过程中,您很容易从书中找到您所关注的重要内容

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《坐月子常识与新生儿护理》系统地介绍了产妇保健、新生儿护理的实用性知识,包括产妇营养、母乳喂养、产褥期常见病防治、新生儿生理特点及特殊生理现象、居住环境与家庭必需品以及新生儿喂养与疾病防治等。这些基本的常识和技能是每一位新妈妈、新爸爸以及照顾月子的服务人员都必须掌握的。《坐月子常识与新生儿护理》结构清晰、内容全面、贴近实际、语言精练、图文并茂、形式活泼、便于理解。

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 小s在新书中,记录着从知道怀孕第一刻害怕的情况,第一次的产检,一直到成为妈妈的过程,她说:“妈妈伟不伟大跟怀孕无关,怀孕只是一个过程,真正成为妈妈,要看小孩生出来后怎么对她。”所以各位孕妇们在怀孕的时候应该要take easy,不要大惊小怪,因为好戏还在后头咧!为了拍新书封面,小s带着女儿许俏妞入镜,不仅自己成了酷辣妈,还把女儿打扮成嘻哈婴儿。

孕期不同寻常,不该做的要坚决止步。了解孕期的禁忌,是最重要的——切勿因小失大:孕期生活禁忌不让口欲留下遗憾:孕期饮食禁忌;一失足成千古恨:孕期用药禁忌;拒绝美丽后的伤痛:孕期美容禁忌。


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