平时生活不规律，饮食不均衡，身体内部积累的太多的毒素，备孕了，如何将这些毒素赶出体外?孕前排毒，更有利于胎儿的健康，备孕的爸妈，快快试试这些排毒美食吧!以一个清爽的身体条件迎接宝宝。
芝麻。含有“亚麻仁油酸”，可促进新陈代谢，去除附着在血管内的胆固醇。
香蕉。润肠通便，含有大量的钾元素，有利于心脑血管病者。
紫菜。富含维生素A和B族维生素，丰富的矿物质和纤维素，有助于排出体内的毒素和废物。
红豆。促进大肠蠕动和排尿，减少便秘的发生。
西瓜。利尿功效特别好。
苹果。苹果酸可加速新陈代谢，果胶可防止食物在肠道内产生毒素，半乳糖醛酸有利于排毒，可溶的纤维素可帮助粪便的排出。
木瓜。含有的蛋白分解酵素可清除吃肉过多而积聚的脂肪。
西红柿。利尿，美容。
黑木耳。含有的植物胶质有很强的吸附能力，可清除残留在消化系统的杂质，是血液的“清道夫”。
海带。促进体内锶和镉元素的排出，预防白血病。
菠菜。平衡新陈代谢，促进血液循环。
魔芋。可有效清除残留在肠壁上的废物，预防便秘。是“血液净化剂”。
草莓。可清洁肠道，消除便秘。
猪血。具有除尘除金属物质、通便清肠的作用。
糙米。肠道的“清道夫”，会吸附肠道内的毒素，将毒素排出体外。
韭菜。粗纤维可帮助吸烟和喝酒的人排出毒素。
