孕前有什么东西不该吃呢?很多相当妈妈的女性朋友并不知道孕前应该忌哪些口。下面，我们就来为您做一下介绍吧。
1、人参、桂圆
在中医的理论下，孕妇阴血偏虚，摄入人参大补阳气的功效会伤阴，加重早孕反应、高血压和水中等。桂圆味辛温，有助阳之功效，食用后易动血动胎。所以，孕期使用该药材需在医生的指导下才可以谨慎摄入。
2、酒
乙醇极有可能导致胎儿智力低下或畸形，孕期夫妇一定要远离酒精饮料。
3、腌菜腌肉
腌制制品内含亚硝酸盐、苯丙芘，平时长期食用就对身体不利，孕前、孕期影响更大。
4、过量的糖
在糖的代谢过程中需要消耗体内的钙。如果摄入过多的糖，会严重影响体内钙含量，影响胎儿的骨骼和牙齿发育。并且过多的糖元会转换成脂肪，长时间过量摄入导致孕妇超重。
5、辛辣食物
正常人在过量摄入辣椒、胡椒、花椒等刺激性强的食物能导致便秘。无论计划怀孕还是孕期，过量的摄入这类食物都会影响正常的消化系统，从而影响胎儿的发育。
6、胡萝卜
通常，我们认为胡萝卜中含有丰富繁多的营养成分。但妇女一旦摄入的过量胡萝卜素，会引起闭经，抑制卵巢的正常排卵功能。所以，准备怀孕的女性朋友不过过多使用胡萝卜。
7、低脂牛奶
低脂牛奶的动物脂肪含量与全脂相比相差1%-2%，食用低脂肪牛奶会增加妇女患无卵性不孕的几率。
8、味精
谷氨酸钠是味精的成分，摄入过多可阻碍锌的吸收，而锌是胎儿神经系统发育的重要营养成分。
9、各种污染食品
避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品。水果尽量削皮，防止农药摄入。
10、含咖啡因的食品
咖啡因能改变女性体内雌与孕激素的比例，抑制受精卵在子宫内的着床和发育。
11、烤牛羊肉
牛羊藏有弓形虫，烧烤的烹饪方法并不能保证熟透，经常食用会导致弓形虫感染，导致胎儿畸形。
上面这些不要吃的东西，准妈妈们记住了吗?对自己的宝宝，要始终一如地好，包括怀孕以前呦。
