近期，政府公布了准备启动实施一方是独生子女的夫妇可生育两个孩子（单独二胎）的政策，虽然正式实施的具体时间尚未明确，但此讯息仍然一石激起千层浪，引发了社会的普遍关注和热议。
周围同事中有不少符合条件的“孩儿他爸妈”们，得知政策松动的消息后，心中燃起了“生二胎”的希望，开始打起自己的小盘算。然而，高兴之余，随之也带来了不少令人尴尬的问题。
经调查，30岁以下的单独父母要二胎的意愿并不高，反而是年龄在30~40岁之间的大龄女性，生二胎的意愿最强，这个阶段，宝宝已经过了手忙脚乱“难带”的婴幼儿期，上了小学，父母多半想给孩子再添个伴儿。
但是，从女性的生理规律来看，生育能力最强的时期是23~29岁，30岁以后生育力逐渐下降，35岁以后迅速下降，40岁时的生育能力仅是35岁时的一半。目前最想生二胎的女性往往已过了最佳生育期，这其中还有不少是35岁以后的高龄女性。
临床上将35岁以上的产妇称为高龄产妇。初次生育的高龄产妇，无论是母亲还是婴儿，都要比普通产妇存在更多的风险，而已经生过孩子的高龄产妇，在怀孕和分娩中发生合并症或意外等不良后果的比例要远高于初产妇。
那么，想添二胎的高龄妈妈们，需要怎样做才能规避风险，迎来一个健康的宝宝呢？
孕前评估 有备而生
高龄父母在决定生与不生二胎前，不要仓促上阵，应提前3个月找专业的医院进行生育力评估，包括对年龄、职业、病史、身体状况和生殖系统做全面的检查评定，判断是否适合生育二胎。
高龄产妇在怀孕前3个月可以提前补充叶酸，直到怀孕后3个月，这样可以避免胎儿神经系统发育的疾病。
当然，科学备孕还包括做好平和、良好的心理准备。二胎高龄孕妇要谨慎对待孕期，不要心存“一回生二回熟”的心态，认为生过一胎后，对怀孕已驾轻就熟，殊不知，此时的高龄体质，已与二十多岁时的身体状况今非昔比了。
高龄孕妇要谨防妊娠期合并症
高龄孕妇患上妊娠期合并症的几率要远远高于适龄孕妇，如妊娠高血压、妊娠糖尿病、妊娠贫血等，会给母亲和胎儿的健康造成很大的威胁。高龄孕妇要严格定期产检，注意身体的变化和异常，如一旦患上合并症，需及早到医院治疗。
头胎剖宫产 二胎怎么办
想再生宝宝的妈妈们，有不少在生头胎时因各种原因选择了剖宫产，如今可是犯了难，头胎剖宫产，会不会影响二胎生育呢？
经历过剖宫产的子宫属于疤痕性子宫，如果在妊娠中，胚胎长在了剖宫产留下的疤痕上，则属于“剖宫产瘢痕妊娠”，有引起子宫破裂的风险，因此，头胎是剖宫产的二胎孕妇，一定要多做几次产检，请医生关注子宫和胎儿状况，一旦有出血、腹痛等异常，要立即到医院就诊。想要自然分娩的女性，分娩前也要通过B超检查。
高龄产妇要控制体重
高龄产妇比二十多岁怀孕时更容易发胖，而体重过度增加就容易患上妊娠糖尿病，因此，高龄孕妇特别需要控制体重，少吃含糖过量的食物，一般妊娠40周的孕妇体重增加不要超过12.5公斤。
