据台湾媒体报道，小S暌违15年再踏入花都巴黎拍摄杂志封面，和5个法国女人学习优雅，让她这个3个小孩子的妈受用无穷。不外她一抵达饭店就马上出糗，相当怕鬼的她，需要助理的陪伴才敢入睡，说出怕鬼的理由想要加床，却惨遭饭店拒绝。
已经是3个孩子的妈，小S身材保养可谓有方，这也是娱乐圈人人称道的事。小S产后是如何恢复保养身材的呢？一起来学习下吧。
秘诀一：使用束腹带
小S第一个用来恢复身材的兵器就是：束腹带。生产后是一个很好调整本身身形的阶段，且用束腹带会防止因生产后自身生理因素改变了导致的内脏下垂，从而能起到很好的防止身材走样，使用束腹带最好是生产完的第二天，持续使用二个月摆布的时间最佳。
秘诀二：经常吃玉米
小S在产后经常食用到的一个食材就是玉米，而她所煮的方法也是相当简单，只是插手适量的清水进行煮熟即可，如此即保持了玉米天然的甜美，也没有插手过多的调味料而对产后的身体造成负荷。为什么玉米可以让产后的身材快速恢复呢?那是因为玉米含有比米饭超出跨越3到4倍的纤维量，同时还含有多种丰富的矿物质，能加快肠道活动，加快排便速度，解决产妇们都有便秘的痛苦。
秘诀三：用蔬菜代替水果
在产后的2周内，小S是不吃水果的哦，她这样做是为了避免摄入过多的水分和糖分，不利于身材的恢复!但是小S却酷爱用深色蔬菜，因为蔬菜里含有各种各样的维生素，让肠胃保持正常的运动，不住宿便等有害物质在体内，自然身体的承担就减轻了哦!
秘诀四：饮食要清淡
在我们传统坐月子的不雅观念傍边，生产后必然要及时补回来，所以产妇们在生产完之后就鸡汤一个月不间断，小S告诉新妈妈们，其实在月子期间必然要吃淡，适量放小小盐即可，至于其他味精等调味料就要尽量避免，且在生产完之后，新妈妈们的身体还是比力虚的，这个时候吃大补之物身体是吸收不了的，反而只会长成膘肉，不利于身材恢复的同时还不利于宝宝健康哦。
