饮食丰胸这样做 胸部增肥腰部苗条
12-06-20 来源：39大夫网
饮食丰胸这样做 胸部增肥腰部苗条。其实丰胸食物有很多，因此饮食丰胸也就成了当下比较受欢迎的一种安全的丰胸方式。那么怎样饮食丰胸最有丰胸效果呢?饮食丰胸这样做一定会有效哦!
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对于乳房发育不丰满的女性
还应多吃一些热量高的食物，如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等，使瘦弱的变体变得丰满，同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得丰满而富有弹性。
对于乳房瘦小或大小不均者
除了注意睡姿，按摩运动并辅以药物治疗外，采用饮食疗法不失为一大捷径。
吃一些有利激素分泌的食物
为促进青春期乳房发育，或是避免中老年后出现乳房萎缩，可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物，加卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。
维生素B族也有助于激素合成
饮食丰胸这样做 胸部增肥腰部苗条。维生素B族也有助于激素合成，它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中。
雌性激素使乳腺管日益增长
因为内分泌激素在乳房发育和维持过程中起着重要的作用，雌性激素使乳腺管日益增长，黄体酮使乳腺管不断分枝，形成乳腺小管。
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